Что производители добавляют в еду и для чего?

Производители пищевых продуктов любят рекламировать, что их продукт не содержит консервантов, понимая, что многие потребители обеспокоены влиянием этих типов ингредиентов на здоровье. Узнайте правду о добавках, используемых в еде.

Всегда ли ожирение является результатом переедания?

Это МИФ! Популярное мнение о тучных людях таково, что они сами виноваты – потому что они безвольны, слишком мало двигаются и слишком много едят. Однако в свете современных медицинских знаний это слишком далеко идущее и зачастую вредное упрощение. Мы объясняем почему.

Здоровая растительная диета полезна, если она проводится правильно

Вегетарианство имеет много граней, не в последнюю очередь потому, что есть много его разновидностей, в зависимости от степени потребления продуктов животного происхождения. Кроме того, потому что, как и любая диета, она может принести не только много пользы, но и много вреда нашему организму.

Не только диета: как сохранить здоровье кишечника

Кишечник переваривает и усваивает пищу, поэтому очевидно, что правильное питание важно для его здоровья. Но не только. Многие другие факторы влияют на работу вашего кишечника. Узнайте, как вы можете заботиться о нем не только с правильной диетой.

Гастрит: причины, симптомы и лечение

Воспаление желудка (также известное как гастрит) – это заболевание, которое вызывает общие желудочно-кишечные симптомы. Их не следует воспринимать легкомысленно, так как если их не лечить, гастрит может вызвать осложнения. Каковы причины и симптомы гастрита? Какое лечение?

Польза алкоголя: мифы и факты

По мнению многих специалистов, отказ от алкоголя полностью помогает лечить высокое кровяное давление и диабет. Между тем, довольно распространено мнение, что определенные виды алкоголя оказывают защитное действие на сердце. Это потому, что есть исследования, которые показали, что трезвенники живут меньше и имеют худшее здоровье. Однако проблема сложная, и лучше не делать слишком быстрых выводов.